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बॉलीवुड इंडस्ट्री मैं फिटनेस का कारनामा ऐसे ही चलता रहता है, हर कोई अभिनेत्री अपनी फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा सुर्खियों में बनी रहती है,वही शिल्पा शेट्टी भी अपनी फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा फेमस होती हुई नजर आ रही है आपको बता दें कि 47 साल की उम्र में भी अपनी बॉडी को इस तरीके से मेंटेन रखना कोई शिल्पा शेट्टी से सीखे आप इन्हें देखकर बिल्कुल भी नहीं बता सकते कि इनकी उम्र 47 साल , इन्हें देखने के बाद हर कोई यही कहेगा कि इनकी उम्र अभी 25 साल से ऊपर नहीं है, पर इनकी खूबसूरती और बोल्ड अदाओं का सबसे बड़ा नाता से फिटनेस है, आपको बता दें कि अपनी फिटनेस की वजह से काफी ज्यादा सुर्खियों में भी रहती है और फिटनेस को लेकर वह हर किसी पर्सन को जागरूक भी करती हैं, और फिटनेस के फायदे भी बताती है,
47 साल की उम्र में फिटनेस के मामले में कई एक्ट्रेसेस को मात देती हैं शिल्पा शेट्टी
शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड इंडस्ट्री की वो अभिनेत्री है जो अपनी फिटनेस को लेकर ही ज्यादा जानी जाती है, अभी हाल ही में शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस और अपने लुक्स को लेकर काफी ज्यादा चर्चा में बनी हुई है अभी कुछ ही समय पहले शिल्पा शेट्टी ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया था, जिसमें वह योगा करती हुई और अपनी फिटनेस को तरोताजा करती हुई नजर आ रही है, फिटनेस को लेकर शिल्पा शेट्टी काफी ज्यादा सीरियस रहती है, वह सारे काम छोड़ सकती है पर अपनी फिटनेस को लेकर किए जाने वाली एक्सरसाइज को नहीं छोड़ सकती हैं, 47 साल की उम्र में फिटनेस के मामले में कई एक्ट्रेसेस को मात देती हैं. यूथ के लिए एक्ट्रेस एक फिटनेस इंस्पिरेशन हैं. आए दिन एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर फिटनेस वीडियो भी शेयर करती रहती हैं.
शिल्पा शेट्टी देती है योगा को बढ़ावा
आए दिन सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस को लेकर बहुत ज्यादा चर्चा में रहने वाली अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी का अभी काफी ज्यादा फेमस होती हुई नजर आ रही है, आपको बता दें कि शिल्पा शेट्टी फिटनेस को लेकर काफी ज्यादा सुर्खियां बटोर रही है उनका कहना है कि हर इंसान को अपनी फिटनेस पर ध्यान देना चाहिए और वह फिटनेस को लेकर योगा को भी बहुत ज्यादा बढ़ावा दे रही है, उनका कहना है कि योगा ही एक ऐसा आसन है जिसे कर कर हर इंसान फिट रह सकता है और तरोताजा रह सकता है, अगर किसी इंसान को बीमारी मुक्त रहना है तो उसे योगा पर ध्यान देना ही चाहिए और पौष्टिक आहार लेना चाहिए वैसे आपको बता दें कि शिल्पा शेट्टी की इन बातों को उनके फैंस द्वारा फॉलो भी की जाती है.
